🍃 Arogya🍃
गर्मी में ईमली खाएं रोग भगाएं
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कच्ची और नई इमली खाने से शरीर में कई रोग उत्पन्न हो सकते हैं लेकिन पुरानी इमली कई बीमारियों में बेहतरीन औषधि का काम करती है| गर्मी की ऋतू में इसका सेवन विशेष रूप से फायदेमंद रहता है|
इसके सेवन से एसीडीटी और कब्ज जैसी अनेक समस्याओं का निराकरण किया जा सकता है| ईमली का गूदा ही नहीं ,इसके बीज,छिलके और पत्ते भी उपयोगी हैं|
इमली में साईट्रिक एसीड , टार्टरिक एसीड ,पोटाशियम बाई टार्टरेट, फास्फोरिक एसीड, इनोसिटोल आदि तत्व पाए जाते हैं| इन तत्वों की मौजूदगी से इमली हमारी त्वचा और गुणसूत्रों को सीधे प्रभावित करती है|
गर्मियों में इमली के नियमित सेवन करने से लू नहीं लगती है| ईमली का पेय लेने से मितली,चक्कर आना जैसी समस्याएं नहीं होती हैं|
इसे गर्मी का टोनिक भी मना जाता है| जिन लोगों को पित्त बढ़ने की समस्या हो उन्हें रात में थोड़ी इमली कुल्हड़ में भिगो देना चाहिए | सुबह में मसलकर छानकर इमली का रस निकाल लेना चाहिए| इस रस में थोड़ा सा गुड डालकर खाली पेट पी जाएँ| एक सप्ताह के प्रयोग से पित्त की समस्या से मुक्ति मिल जाती है|
सीने में जलन हो तो पकी इमली के रस में मिश्री मिलाकर पीने से राहत मिलती है|
30 ग्राम इमली पानी में भिगो दें| कुछ घंटे बाद मसलकर इसका पानी पीएं| इससे घाव और फोड़े-फुंसी में लाभ मिलता है|
गर्मी की वजह से उल्टियां हो रही हों तो ईमली का पानी पीने से तुरंत फ़ायदा होता है|
बवासीर रोग ठीक होता है| इमली के फूलों का रस भी बवासीर ठीक करने की ताकत रखता है|
10 ग्राम इमली एक लीटर पानी में उबालें| इस पानी में गुलाब जल मिलाकर गरारे करने से गले की सूजन दूर होती है|
इमली के पत्ते का रस शकर मिलाकर पीने से अतिसार (डायरिया) ठीक होता है|
इमली के पानी में नमक डालकर पीने से कब्ज में फायदा होता है|
इमली के पत्ते सेंधा नमक डालकर पीसकर लेप लगाने से संधिवात की सूजन दूर होती है और जोड़ों का दर्द भी कम हो जाता है|
लू लग जाने पर रोगी की हथेली और तलवों पर इमली के गूदे की मालिश करना हितकारी है|
इमली के बीजों को भुनकर पीसलें| इसकी आधा चम्मच चूर्ण गुनगुने जल से दिन में तीन बार लेने से दस्त, अतिसार रोग ठीक हो जाता है|
इमली के फूलों को सूखाकर पीसकर रखलें| इसके सेवन से भूख बढ़ती है| इमली के बीज का चूर्ण पानी में मिलाकर बिच्छू काटे जगह पर लगाने से राहत मिलती है|
चोंट और मोच की जगह पर इमली के पानी में उबले पत्ते के गरम पानी से सेक करें| दर्द में तुरंत राहत मिल जाती है|
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
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